ポジティブ思考日記(P.T.A.D): 亜鉛栄養

ヒトの健康に必要な微量金属、亜鉛。亜鉛と言えば牡蛎に多く含まれていることでも有名。亜鉛が不足すると、味覚障害、免疫力低下、皮膚や爪脱毛などに関わるなどと報告されています。

これからの季節、食欲の秋。スポーツの秋。色々な愉しみがある秋。栄養素の亜鉛が、秋を堪能させてくれるかも・・・？

偏食気味とか、ダイエット中とか、美味しいと感じないとか、チョット元気がないとか、・・・。

お医者さんに行くのはチョットとか、微妙な雰囲気なら、亜鉛のサプリがいいかもしれません。せっかくの季節に・・・。もしかしたら、亜鉛が役に立つかも知れません。