本格的 レトルトキーマカレー

レトルトカレーは非常食だけでは、もったいない。

今日びのレトルトカレーは結構、本格的・・・？
中でもS&B 噂の名店 大阪スパイスキーマカレーにハマっています。

英国風ではない、スープの様なカレー。
きっと、好き嫌いが別れる事でしょう。

一度食せば、くせになる食感・・・。
定期的に購入して、有事の時には非常食。
あるいは、急ぎの時の食事にも本格的なキーマカレーが、簡単に味わえる。

チョット贅沢なレトルトキーマカレー。



S&B 噂の名店 大阪スパイスキーマカレー お店の中辛 212g×3個

普段靴 スニーカー

昭和な世代の頃、スニーカーと言えば、バッシュのイメージ。中でもコンバースが人気。アルバイトでお金を貯めて、リーバイスのジーンズにコンバースのスニーカーが定番の普段着。

今や"バッシュ"も死語に近いキーワード・・・？でも、スニーカーは健在。コンバースもご同様。近頃のニュースでは、シリコンバレーのセレブリティに人気のスニーカーで、ランバンのLanvin Toe Cap Suede Low Sneakerも評判なのだとか・・・？

スニーカーはもう若者の代名詞を卒業して、誰にでも愛されているシューズなのですネ。



【即納・全国送料無料】コンバース スニーカー ローカット オールスター オックス メンズ レディース 定番 CONVERSE ALL STAR OX



ランバン スニーカー シューズ 高級 メンズ【Lanvin Toe Cap Suede Low Sneaker】Black

ダイエット 思考 本

万年小太りに悩むタイプも、そうではないタイプでも、この本で健康的なダイエット方法を手に入れられる事でしょう。

万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた２年間の記録がつづられた、ベストセラーなダイエット本。

「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなくて、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる！　マンガイラスト満載の1冊です。

出版社からのコメント

2年間、著者の山崎さんが、会うたびにスルスルとやせていくのを見るのが楽しかったです。

監修の海保先生は、「ダイエットって、生活習慣なんだから、そんなに大げさに考えなくていいんじゃない」とニヤニヤしつつ、大切なことをたくさん教えてくださいました。

食べたいものを我慢するとどうなるか、欲求不満がたまるとどうなるか、なぜ続けることが難しいのか……などなど、目からウロコの理論ばかり。

ダイエットは「はじめる前が超大事」。つまり、はじめる前にいかに「正しい現状分析」をして、いかに「正しい目標設定」をするかが、ダイエットの成否を左右することを痛感しました。

このやり方で、私と隣の席の同僚も苦労なく4キロやせました(→プチ体験記としてコラムマンガ収録)

マンガは「自営業の老後」の著者、上田惣子さんが担当。ぐいぐい読めて、笑えて、絶対に「やせる」「続けられる」メソッドが学べる1冊です。

(編集担当)

10キロやせて永久キープするダイエット

美脚 秘密

二足歩行の私たち。

自転車乗るにも、クルマ運転出来ても、歩けるのはありがたい。健常である事は幸いです。でも、普通に歩けても肩やヒザ、腰に少々の悩みがある時、もしかすると足裏に問題があるかもしれません。

ヒトの足裏には3つのアーチがあるのが、健康な足。

この3つの足裏のアーチが自分の体重はおろか、ナント自重を加える事、約2倍の重さに耐えられる力を秘めている・・・！

昔の人は裸足で、背負子に自重を超える荷物をしょって、何10キロも歩いていた。アフリカの女性が重たい水の入った甕を頭上に乗せて数キロも歩けるのも、強脚のなせる業。

しかも、アフリカのそんな女性の皆様は、姿勢が美しくて、美脚なのが特徴。キリッとした立ち姿が魅力的です。

結果、土踏まずがシッカリしていれば、それだけ歩行も健康的で、肩やヒザ・腰への負担も激減、しかも美しい姿勢と歩行の秘訣というのが、この足裏のアーチの秘密なのです。

なので、足裏は非常に大切。強脚を復活させましょう。



HAOLL 美脚ビューティー 男女兼用 2個入り CL-04 改良版

強脚の復活は、健康な毎日を過ごせる、正に土台。長寿の秘訣。しかも若さと美容の基本。好い事ずくめな足元のケア。



HAOLL 美脚ビューティー 男女兼用 2個入り CL-04 改良版

今すぐ始められる、手間いらずな健康法・・・。
強脚を復活させて、健康と美容と長寿を・・・！

おかゆ

購入者レビューの半数以上が、★5つの評価。一言 "おいしい"という人気 。レトルトの"おかゆ"の件、ご報告。

おかゆのイメージって、病中・病後の非常食とか、朝食とか・・・。そんなおかゆがレトルトになって、保存が効いて益々非常時には便利な保存食糧に・・・。しかも、結構な味なので日頃の食事で、定期的におかゆを食して、備蓄されているファンも結構いるそうです。



Amazon.co.jp限定 キユーピーのおかゆ 4種×2袋（白がゆ、梅がゆ、玉子がゆ、紅鮭がゆ）が、売れているそうです。

【4種を2袋ずつ、計8袋セット】
・白がゆ : 土鍋で炊きあげたような、炊きたてのお米の香り。
・梅がゆ : 良質な梅干しを丸ごと一粒入れ、さっぱり仕上げ。
・玉子がゆ : 隠し味に白醤油を加え、新鮮な溶き卵とだしのうま味であっさり仕上げ。
・紅鮭がゆ : 香ばしく焼いた紅鮭とこんぶだしのうま味のあっさり仕上げ。

富士山の銘水を使用し、国産コシヒカリを100%使用したおかゆ。富士山の麓にある工場(富士吉田キユーピー)で、特許製法の「ふっくら真空仕込み製法」を採用し、ふっくらと炊きあげられたおかゆ。

米の粒残りがよく、土鍋で炊きあげたような炊きたての米の香りが楽しめる。
開封後そのままでも、温めても、即食べられる。
常温で保管できるレトルトパウチ入りで、開封後そのままでも食べられるので、いざという時の非常食としておすすめ。

という事で、手間も省けるおかゆのお話でした。



【Amazon.co.jp限定】まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげたおかゆ 4種×2袋 (白がゆ、梅がゆ、玉子がゆ、紅鮭がゆ)

エアコン 手入れ

この時期、エアコン清浄のチャンス。

今日びは、スプレー一吹きで簡単完了。過ごしやすいこの季節に、思い切ってエアコンのお手入れ如何でしょう・・・！

口コミ上々、簡単に清浄完了、エアコンの効き目も向上、綺麗になって一石二鳥。

アース製薬 エアコン洗浄スプレー防カビプラス 無香性 420ml 2本

即プリ デジカメ

撮った写真を即、プリントアウト。昔なら有名なのはポラロイドカメラ。

今なら、クリエイティビティを解放するデジタルカメラ、FUJIFILMのチェキ。

加えてフォルムが斬新、面白そうなデジカメ。ポラロイドの様にプリントアウトも即出来るのは、一つの特徴。

このカメラ、撮影者の想いを直感的に表現できる、ハイブリッドインスタントカメラ。

「撮ったその場で写真が得られる」「独特なプリントの風合い」「シンプルな操作性」というこれまでのinstaxシリーズの特長を受け継ぎながら、デジタルイメージング技術を搭載。暗い場所や近距離など難しい環境下での撮影や色味や表現の微調整など、作品としての作りこみも簡単に・・・。

さらに、SQ10の魅力を最大限に発揮するため、フィルムには若い世代から写真愛好家まで幅広い層に親しまれているスクエアフォーマット※「instax SQUARE Film」を採用。(※スクエアフォーマット：写真のサイズが正方形)

1対1のアスペクト比を活かせる構図の検討から、感性の赴くままに編集・加工機能を駆使する過程は、ハイブリッドインスタントカメラならではの全く新しい写真体験。

結構アクティブでシャレた構図も楽しめるデジカメ。口コミ評判も上々の様なのでご紹介。



FUJIFILM デジタルチェキ SQUARE SQ10 ホワイト instax SQUARE SQ10